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详解产后涨奶,肿胀、乳腺炎、奶水不足一应俱全!

2019-12-10 22:56 编辑:小薇

详解产后涨奶,肿胀、乳腺炎、奶水不足一应俱全!(图1)

详解产后涨奶,肿胀、乳腺炎、奶水不足一应俱全!(图2)

生完宝宝,就要面对涨奶期的烦恼了,堵奶、胀奶、刺痛、炎什么的都有可能找,处理不慎,不仅让自己受罪,宝宝也可能失去全母乳的机会。想想是不是很可怕?

没关系,今天看完这篇,你足够应付了。

涨奶不可怕,可怕的是肿胀

产后涨奶几乎是不可避免的,通畅从第三天开始就会进入生理性涨奶期,这本来不是坏事,因为有涨奶,说明你已具备了初步的哺乳能力,问题是乳房涨的一发不可收拾。

很多炎的妈妈都是这个阶段中招的,刚开始只是乳房肿胀、发热,后面形成大面积硬块和堵奶,很可能睡一觉起来就形成了炎,其实这时已经不算涨奶的范畴了,而是疾病。

为什么涨奶会恶化?

涨奶时,奶水依然可以顺畅流出,因为管在极速扩张,虽然也有不适感,但排奶是没有问题的。此时如果你因为特殊原因和宝宝分离,或者你自己没做好预防措施,乳房就会涨硬。

详解产后涨奶,肿胀、乳腺炎、奶水不足一应俱全!(图3)

接着,组织受到压迫,奶水开始滴答,有奶下不来,加上一不小心喝了浓汤,晚上睡觉压奶等各种原因,乳房就会愈加肿胀。就是从这里开始的,积奶导致身体里作烧,情况也加速恶化。

顺利度过涨奶期要做什么?

生理性涨奶因人而异,并不是每个宝妈都会演变成炎,但还有一个事情你不得不防,那就是产后少奶,因为涨奶期过后有两个极端,要么奶多,要么奶少。

1. 涨奶期就是多吸吮

涨奶期也是泌乳期,你绝不能错过这绝佳的开奶机会,不管你是让宝宝吸,还是用吸奶器,一定要有吮吸这个动作这样传递的泌乳信号会更强,一方面预防积奶,另一面有助于管疏通。

2. 涨奶期开奶注意事项

乳房肿胀,很多妈妈会选择按摩,确实,按摩是最好的缓解方法,但是如果你没有按摩经验,或者随便找个护工帮你乱按一通,不仅解决不了问题,还会加重涨奶。正确办法是,避开涨硬处轻轻用力,如果积奶严重,可以求助催乳师辅助排奶。

3. 热敷还是冷敷,要看情况

我建议大家不要热敷,虽然有医护人员不同意,但是我想说的是,涨奶本是扩张的过程,虽然热敷舒服,但是只能缓解一时,因为热敷过后收缩,压力相斥,只能让你更难受。

详解产后涨奶,肿胀、乳腺炎、奶水不足一应俱全!(图4)

所以最好是冷敷,用揉软的生菜叶和土豆片敷。再说一下,不是完全不能热敷,如果你实在很难受,可以稍微敷一下,但不能时间过长,敷完赶紧让人给你按摩一下就可以。

4. 科学喝汤,但不推荐喝中药汤剂

关于科学喝汤,我公号之前有过说明,大家可以去搜搜。这里再说一下喝中药汤剂,因为生理涨奶期是个不可逆的过程,你做的一切的目的不是根除,而是预防和缓解。所以喝中药汤剂绝不可能帮你刹住涨奶。

再者中药来得慢,而涨奶炎来得快,你防不胜防,指望喝汤等于是刻舟求剑,稍有不慎延误最佳过渡期。

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本文相关词条概念解析:

涨奶

不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下,即使妈咪强忍着胀痛哺乳,宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”(医学上叫“乳汁郁结”)。如果不及时解决涨奶就会引起乳腺炎。专家提醒,如果生产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触,并且让宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳,这样可以有效的预防胀奶等情况的出现。而且这个时候妈妈的奶水是最富含有营养的,除此之外初乳中还含有免疫球蛋白的初乳,对宝宝的生长发育非常的有利。

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