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亲爱的,奶水不是攒出来的!

2019-12-10 22:46 编辑:小薇

奶水是吃出来的,不是攒出来或者养出来的。奶水越少,就越是要尽可能频繁地喂宝宝吃奶。

你的大脑足够聪明,能够把宝宝频繁吮吸形成的刺激为下达产奶的指令,只要刺激的强度足够大,也就是吮吸的次数足够多,乳房不断被吸空,你的奶水就会源源不断地分泌出来,这才是让奶水多起来的根本。

亲爱的,奶水不是攒出来的!(图1)

把奶水攒着,隔四五个小时才喂,短时间内看起来似乎是能够让宝宝一顿吃个饱,但是这样做的后果只有一个—你的奶水会越来越少(除非你是为数极少的天生奶牛,怎么折腾奶水都不会少)

越少越攒,四五个小时攒起来的不够吃,就五六个小时,再不够,就攒七八个小时,亲爱的,慢慢你就可以自然断奶了。

奶会越攒越少不说,这种攒奶行为还会造成乳汁淤积,很容易诱发炎。乳汁是细菌的良好培养基,当乳汁没有及时排空时,通过各种途径乘虚而入的细菌会在乳房生长繁殖,这就会使乳房疼痛、发热甚至出现脓肿。如果你担心自己奶少,想要催奶,请一定要放弃攒奶这个错误的做法,下面这些常用的催奶技巧赶快用起来吧。

亲爱的,奶水不是攒出来的!(图2)

1.增加喂奶次数

2.加倍喂奶

宝宝吃饱喝足后,不要立即放下睡觉,而是再抱一会儿,让宝宝保持清醒,用10-15分钟时间帮TA排排气,这样宝宝肚子又有空间了,可以再喂一轮。

3.脱光宝宝喂奶

妈妈把胸前的衣服敞开,让宝宝光着身子躺在妈妈怀里,肌肤贴着肌肤,这样宝宝吃奶更加积极和投入。怕宝宝着凉的话,最好在宝宝背上披上小毯子。

亲爱的,奶水不是攒出来的!(图3)

4.充分利用夜晚

夜间妈妈体内的催乳素水平会提升,这个时间也要好好利用。

5.发挥意念的作用

每次喂奶的时候放轻松,多想想宝宝可爱的样子,奶阵也会变多呢。

6.饮食配合

多喝汤,通草鲫鱼汤、花生猪蹄汤等都有催乳作用,妈妈们可以试试,平时也要多喝水。

本文相关词条概念解析:

奶水

基本信息词目:奶水拼音:naǐshuǐ基本解释[milk][口]∶乳汁她奶水足不足?。奶水多,这种情况十分正常,新妈妈要放心,对身体不有什么不良影响。根据乳汁成分特点可分为三个阶段:分娩后5天内分泌的乳汁叫初乳;5~10天分泌的乳汁叫做过渡乳;10天后分泌的乳汁叫成熟乳。奶水的另一种解释:在游戏中牧师类直接加血,即加HP的一个统称。再加上宝宝吃奶很频繁,常常吮吸的刺激等诸多因素,导致身体分泌大量的母乳。做法:先将鲫鱼去鳞、鳃及内杂,并洗干净;然后把生姜拍碎;柴胡、王不留行、香附用纱布包好扎紧,作为药包备用。

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